🍺 Alkohol Tracker
Behalten Sie Ihren Konsum im Blick
>26g/Tag erhöht
>13-26g/Tag moderat
≤13g niedrig
Niedriger Konsum
Diese Woche: 0g/Tag • 0 alkoholfreie Tage
Standardgetränke
0.0
0 Einträge
Durchschnitt/Tag
0.0
Standardgetränke
Alkoholfreie Tage
0
von 7 Tagen
Verlauf
Jahresstatistik
Gesundheitsempfehlungen:
- Risikoarmer Konsum: Männer <26g/Tag, Frauen <13g/Tag
- Mindestens 2 alkoholfreie Tage pro Woche
- 1 Standardgetränk ≈ 12g reiner Alkohol